و واحد قد قرأ أي شيء تفعله مع المساعدة الذاتية أو تأتي عبر واحدة من الأرقام الأولية في هذه الصناعة، فإنها قد سمعت مصطلح "التفكير الإيجابي". هذا ليس شيئا جديدا، وكان حول لسنوات عديدة.
في عام 1952، نشرت نورمان فنسنت بيل الكتاب - قوة التفكير الإيجابي. ثم مع مرور الوقت، تحولت هذه الفكرة إلى الصناعة ككل. هناك العديد من الكتب والناس التي تتبنى هذه النظرة.
يتم أيضا استخدام التأكيدات عادة في نفس الطريق، مع جميع أنواع الكتب والشخصيات توصية بشأنها. ثم هناك ما يعرف باسم "قانون الجذب" التي انفجرت في شعبيته بفضل بعض الكتب وأقراص الفيديو الرقمية.
شعبية
كما التفكير الإيجابي هو شعبية جدا وكانت موجودة منذ بعض الوقت، سيكون من الطبيعي أن نرى ذلك بشكل طبيعي والشيء الصحيح الذي ينبغي عمله. الميل الإنساني العام هو تجنب الألم والبحث عن المتعة.
وهكذا فإن التفكير الإيجابي يمكن أن تساعد في هذا الهدف ويسمح للعقل أن ينكر وتغيير ما في الجسم وتجييش العواطف والشعور. هذا وسوف ثم تمكين أحد أن ينظروا إلى أنفسهم والحياة بطريقة مختلفة.
من خلال هذه العملية، يمكن تغيير سلوك الفرد ويؤدي إلى وجود لهم خبرات جديدة.
الهيئة
بينما لدينا جميعا الدماغ التي يعتقد، لدينا أيضا هيئة أن يشعر، emotes والحواس. ولكن نظرا لأشياء مثل الصدمة والألم التي يمكن أن تتراكم في الجسم، ويمكن للمرء أن تصبح عالقا في الدماغ (الرأس).
هذا يمكن أن يكون نتيجة للصدمة والألم الذي كان من ذوي الخبرة في مرحلة الطفولة أو في الحياة في وقت لاحق. وإذا أصبح هذا الألم أكثر من اللازم، فمن الطبيعي لتلك الوعي للبقاء في الاعتبار.
هنا، وآليات الدفاع المختلفة، ويمكن استخدامها من أجل الحفاظ على هذا الألم في الخليج. إذا كانوا لا تستخدم، فإنه يكون أكثر من اللازم ويمكن للمرء أن يموت من الحمل الزائد.
الآثار
على الرغم من هذا الألم قد يكون قد أصبح المكبوت وتخوض في الجسم، فإنه ليس مجرد البقاء هناك. الجسم يريد لاطلاق سراح هذا الألم وشفاء نفسه، ولكن العقل وعموما النمل لتجنب الألم.
ومع ذلك، فإن الألم أصبحت معروفة من خلال العديد من الطرق. هذا يمكن أن يؤدي إلى: التململ الداخلي، الأفكار السلبية، والاكتئاب، والمرض، وفقدان، والعلاقات المختلة وظيفيا، والمشاكل العقلية والعاطفية، والسلوك التفاعلي، والإدمان، والهواجس والعديد من الأشياء الأخرى.
العقل قد فعلت كل ما في وسعها للحفاظ على الألم بعيدا، ولكن يمكن أن تكون هذه كلها علامات أن الجسم هو ما يحتاج إلى أن ينظر في ويست مجرد العقل.
رفض
هذا التركيز على العقل ورفض من الجسم ليست شيئا حدث للتو. وبينما التفكير الإيجابي لديه وقت ومكان، فقد أصبح التركيز بشكل أساسي. غالبا ما يتم تجاهله الجسم وتجاهلها.
كما قلت أعلاه، عندما يتم إنشاء الكثير من الألم في الجسم ومن ثم من الطبيعي لأحد أن يعيش في رؤوسهم. ذلك من شأنه أن يجعل الشعور بالكمال أن نقول إن جزءا من السبب أصبح التفكير الإيجابي شعبية جدا ويرجع ذلك إلى أشخاص لديهم الكثير من الألم في الجسم.
ونتيجة طبيعية لشعب أصبح ينفر من هذه المراكز: العواطف والمشاعر والأحاسيس.
السلطة الحقيقية
اكتساب شعور بالتمكين والشخصية السلطة من خلال يجري على الارض في الجسم. هذا هو المكان الذي يأتي من الإجراءات وبدون عمل يحدث القليل جدا. يمكن للعقل أن يفكر بقدر ما يريد، وتأتي مع كل أنواع التخيلات والأوهام، ولكن هذا لا يجعلها حقيقة واقعة.
لذلك فإنه يبدو غريبا أن في يوم واحد حيث يريد الناس أن تكون مخولة، أنهم لا تبني الجسم ويختارون العيش في العقل.
العلاقة
ولكن سيكون أيضا غير دقيق تماما أن أقول أن هذا كان خيارا واعيا. إذا كان أحد لديه علاقة سلبية إلى حركاتها، ثم أن تتجنبها تكون طبيعية وعادية. هذه هي العلاقة التي عادة ما تتشكل في تلك الطفولة.
إذا كان لأحد على الرعاية التي كان تعاطفا وبالتالي المتاحة عاطفيا، لكان قد أدى في واحدة يجري تنظيمها عاطفيا كطفل. وهذا يعني أنها كانت: التحقق من صحة ويروح، عكست وتطرق خلال الاضطرابات العاطفية أو عدم الارتياح.
فوائد اثنين
شيئين يمكن أن يحدث من خلال هذه العملية. واحد هو أن واحدة سوف تتعلم كيفية تنظيم عواطفهم أو يشعر بالأمان بما يكفي لطلب المساعدة. والشيء الثاني هو أنها لن تضطر إلى كبت مشاعرهم.
عندما يتعلق الأمر إلى الرعاية unempathic، من غير المرجح أن تجري في أعلاه. هذا يعني أن واحد لن تتعلم كيفية تنظيم عواطفهم أو يشعر بالأمان بما فيه الكفاية لنطلب من الآخرين للحصول على المساعدة. واحدة أيضا في نهاية المطاف الحاجة إلى قمع مشاعرهم.
الحياة في وقت لاحق
الآن، بالنسبة لبعض الناس سيكون قد شملت هذه المشاعر التي كانت مؤلمة قليلا، ولكن ليس في أي مكان بالقرب من الطرف الآخر من الطيف. وبالنسبة لآخرين، وهذا يمكن أن يكون العواطف التي كانت مؤلمة للغاية وحتى نتيجة لسوء المعاملة أو الصدمة.
ولكن شيء واحد مؤكد، إذا كان أحد لم تشكيل علاقة صحية مع مشاعرهم عندما كان طفلا، ثم تحاشيها ستكون حيوية. وهذا يعني أن العقل هو ذاهب الى أن يظل مشغولا للغاية في محاولة لمنع خروج هذه.
والتفكير الإيجابي أو التأكيدات سوف تحتاج إلى أن تطبق بشكل مستمر من أجل قمع باستمرار هذه العواطف والمشاعر.
هذا يمكن أن تتحول بسهولة إلى إدمان أو هاجسا، كما أن يتوقف التفكير الإيجابي يمكن أن تسبب جميع أنواع العواطف المكبوتة في الظهور. وكما تم قمعها لفترة طويلة، فإنها يمكن أن تكون قوية للغاية وساحق.
اختتام
هذا لا يعني أنه ينبغي تجنب التفكير الإيجابي، لكنه يعني أنه قد يكون من الضروري أن ننظر أعمق قليلا. لمعرفة ما يجري في الجسم وما تراكمت هناك.
كما هو الحال عندما يكون الجسم في مكان للسلام، والعقل غالبا ما تحذو حذوها. إذا كان هناك صراع في الاعتبار، هناك ربما الصراع في الجسم. وباعتبارها واحدة النشرات ما تراكمت في الجسم، والحاجة إلى التفكير الإيجابي سوف لا يكون هناك قدر - لأنه ببساطة لن يكون هناك كما يحدث كثيرا على.
وعي
في المدى القصير قد يكون أكثر إيلاما للتعامل مع تلك المشاعر المكبوتة والمشاعر، ولكن الفوائد لفترات طويلة تفوق الألم على المدى القصير. هذا ليس شيئا يجب أن تستمر إلى الأبد.
وربما يكون من المهم لأحد أن طلب المساعدة من الطبيب المعالج أو المعالج الذي سوف تسمح لأحد لإطلاق سراح عواطفهم بطريقة صحية وداعمة.
اسمي أوليفر JR كوبر ولقد كنت في رحلة من الوعي الذاتي لأكثر من تسع سنوات ومنذ سنوات عديدة وقبل ذلك كان لدي فضول طبيعي.
لأكثر من عامين، ولقد تم كتابة المقالات. هذه النفس غطاء والاتصالات. هذا وقد يؤدي أيضا إلى الشعر.
واحد من نواياي هو أن تكون حافزا للآخرين، كما كان الناس الآخرين والاستمرار في أن يكون لي. فضلا عن كتابة المقالات وخلق الشعر،
